Der Body-Mass-Index

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist eine Maßzahl, mit der das Körpergewicht eines Menschen bewertet werden kann. Der Body-Mass-Index ist in erster Linie ein grober Richtwert zur Beurteilung des Körpergewichts. Faktoren wie Geschlecht, Alter, Statur, das Verhältnis von Fett- und Muskelmasse etc., die bei der Beurteilung des Körpergewichts eines Menschen berücksichtigt werden sollten, werden durch den Body-Mass-Index nicht erfasst, weshalb seine Aussagekraft umstritten ist.

Insbesondere bei Sportlern mit einem hohen Anteil an Muskelmasse kann es zu verzerrten Darstellungen kommen, weil das Körpergewicht als Ausgangsgröße nicht zwischen Muskelmasse und Fettmasse differenziert. Auf Grund der hohen Dichte von Muskelgewebe kann der Body-Mass-Index fälschlicherweise Übergewicht suggerieren.

Werden die unterschiedlichen Faktoren berücksichtigt, die zu einer Verzerrung des Body-Mass-Index führen können, ist der Body-Mass-Index als ungefährer Richtwert jedoch durchaus geeignet.
 

Die BMI-Formel

Der Body-Mass-Index setzt sich zusammen aus dem Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Zentimetern im Quadrat

BMI = Masse / Größe²

Der BMI-Rechner

Hier können Sie Ihren BMI berechnen

Gewicht in Kilogramm und Körpergröße in Zentimeter eingeben