News

Vor dem Wellnessurlaub überlegen, was man will

08.04.2010

Wer einen Wellenessurlaub  macht, der sollte sich zuvor unbedingt über die Leistungen und das Angebot von mehreren Wellnesshotels informieren.

Meditation – Die heilende Kraft der Achtsamkeit

15.03.2010

Die Meditation hat viele positive Wirkungen auf den Körper und den Geist. Sie kann von jedem Menschen praktiziert werden.

Sauna - Wellness und Gesundheit

17.02.2010

Gerade im Winter ist die Sauna für viele Menschen eine Möglichkeit zu entspannen und Kraft zu tanken.

Gesundheit

So bleiben Sie gesund!

GesundheitGesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als einen Zustand vollkommen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens.
Und schon der römische Dichter Juvenal wusste vor 2000 Jahren: mens sana in corpore sano sit – ein gesunder Geist sei in einem gesundem Körper. Um dauerhaft gesund zu bleiben, ist es deshalb wichtig, dass sich der Körper, die Psyche und die soziale Umwelt im Einklang befinden. Eine Kombination aus der richtigen Ernährung, ausreichender Bewegung und Wellness ist deshalb genau das Richtige, um Krankheiten vorzubeugen oder schnell wieder gesund zu werden. Lesen Sie hier alles über Gesundheitsthemen wie häufige Krankheiten und alternative Heilverfahren. Lesen Sie hier mehr zum Thema Gesundheit

 

Ernährung

So schmeckt Gesundes lecker!

Ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung, um gesund zu bleiben. Nur wenn wir gut essen, können wir uns auch gut fühlen. Hören Sie auf, sich mit Diäten zu quälen und fangen Sie an, gut zu essen. Hier finden Sie eine Übersicht der wichtigsten Begriffe rund um Ernährung.

ErnährungErnährungErnährung

Lesen Sie alles über Diäten und was sie wirklich bringen. Außerdem finden Sie praktische Tipps, wie sie gesund und lecker essen & trinken. Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein und kann richtig lecker schmecken. Mehr zum Thema Ernährung

 

Wellness

So fühlen Sie sich wohl!

Arbeitsbelastung, Stress und eine hektische Umgebung machen uns auf die Dauer krank. Um das zu vermeiden, ist es wichtig, gezielt für Auszeiten zu sorgen, in denen wir uns entspannen und erholen

WellnessWellness

können. Entspannungstechniken helfen uns auch im stressigen Alltag locker zu bleiben. Bewegung, Massagen und ein Wellness-Urlaub zur richtigen Zeit, sorgen für die notwendige Erholung. So fühlen Sie sich wohl und bleiben fit, auch im Alltag. Mehr zum Thema Wellness

 

Wellness zum Verschenken

Sie suchen schöne Geschenkideen?

Wellness Hier werden Sie fündig: Wellness-Pflegesets, Verwöhnmassagen, Wohlfühl-Wochenenden und vieles mehr. Machen Sie anderen eine Freude und verschenken Sie Wellness Erlebnisse zum Wohlfühlen.

 

Der Body-Mass-Index

Ist mein Gewicht okay?

Body-Mass-IndexWenn Sie wissen wollen, ob ihr Gewicht im Normalbereich liegt, dann berechen Sie hier Ihren aktuellen Body-Mass-Index.
Der Body Mass Index (kurz: BMI) setzt sich zusammen aus dem Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Zentimeter im Quadrat. Mit dem BMI-Rechner können Sie einfach und schnell herausfinden, ob Sie ein gesundes Gewicht haben, oder ob es Zeit ist, ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verändern. BMI-Rechner

 

Rezeptfreie Medikamente

Ob Aspirin oder Grippostad plus C - bei rezeptfreien Medikamenten lässt sich beim Onlinekauf eine Menge Geld sparen. Bei diesen Versandapotheken bestellen Sie bequem auf Rechnung.

Zahlen und Sterne: Das Astro-Sudoku



Einfach mal was anderes: Ein Sudoku lösen und ein persönliches Horoskop gewinnen. Mit dem Astro-Sudoku wurde das beliebte Zahlenrätsel um eine interessante Variante erweitert, die einfach Spaß macht. Erleben Sie kostenlose Gewinnspiele!